Especialista em criar conteúdos que informam, inspiram e promovem qualidade de vida, sou blogueiro e escritor focado no ramo de saúde e bem-estar. Minha missão é traduzir conhecimentos sobre saúde física, mental e emocional em textos acessíveis e práticos, ajudando os leitores a adotarem hábitos mais saudáveis e equilibrados.